میوه های خشک - پرتقال سیب حبه ورق صنعتی خانگی
امروزه میوه های خشک به عنوان خوراکی و تنقلات خوشمزه مهمان خانه های بسیاری از افراد شده و طرفداران بسیاری دارد. میوه های خشک در اندازه ها، رنگ ها و طعم های متنوع در بازار موجود هستند و در عین خوش طعم بودن بسیار مفید و مقوی می باشند.
میوه ها طی فرایند طبیعی و با تابش نور خورشید یا توسط فرآیندهای صنعتی بخش اعظم آب و رطوبت خود را از دست می دهند و سبک و منقبض می شوند. حمل این گونه میوه ها بسیار راحت بوده و نگهداری آن ها نیاز به فضای بزرگی ندارد.
مزیت های میوه های خشک
یکی از مزیت های میوه های خشک این است که می توان آن ها را به مدت طولانی نگهداری و مورد استفاده قرار داد حتی برخی از شهر های ایران و برخی کشورهای خارجی به دلیل شرایط آب و هوایی و منطقه ای خود قادر به خوردن میوه های متنوع نیستند؛ اما میوه های خشک این امکان را به آن ها می دهد که از طعم بسیار لذیذ میوه ها محروم نباشند.
میوه های خشک در رژیم غذایی افرادی که قصد لاغری دارند بسیار مفید می باشد زیرا می توان آن را به عنوان میان وعده سرشار از پروتئین در نظر گرفت. میوه های خشک شده طی روند از دست دادن آب، مقداری ویتامین ث خود را از دست می دهند اما فیبرها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی کاملا در آن باقی می مانند.
میوه های خشک سرشار از مواد مغذی چون پروتئین، ویتامین گروه های مختلف، مواد معدنی و ... می باشند؛ در زیر به ویژگی های سه میوه مقوی از جمله: سیب، پرتغال و انجیر خواهیم پرداخت.
انجیر خشک شده
از جمله منابع طبیعی کلسیم به حساب می آید و مصرف مرتب انجیر خشک از پوکی استخوان جلوگیری می کند. این ماده خوشمزه سرشار از فیبر بوده و در رژیم غذایی افرادی که خواهان لاغری هستند به چشم می خورد. انجیر آنتی اکسیدان قوی در از بین بردن رادیکال های آزاد دارد و خوردن آن از سکته های ناگهانی و سرطان پیشگیری می کند.
سیب خشک
صورت خام این میوه به خودی خود فوق العاده است چه برسد به خشک شده آن. این ماده خوشمزه فرایند هضم را بهبود می بخشد و از مقدار کالری کمتری نسبت به دیگر میوه ها برخوردار می باشد. سیب خشک شده سرشار از ویتامین هایB5 وB3 می باشد و خوردن آن کمبود این ویتامین ها را برطرف می کند. از طرفی مقداری ویتامین C، منیزیم و آهن نیز دارد.
پرتغال خشک شده
این ماده خوش طعم و با بوی قدرتمند، زیر نور خورشید به سان شیشه های رنگی دیده می شود و دیدن آن ها هر کسی را به وجد می آورد زیرا پس از خشک شدن بسیار خوش رنگ و زیبا خواهند شد. این میوه خشک ازجمله مرکبات پرمصرف و مفیدی می باشد که کل نیاز روزانه ویتامین ث فرد را تامین می کند. پرتغال خشک شده آنتی اکسیدان بالایی نیز دارد.
میوه های خشک غالبا به صورت ورقه ای، حبه ای و خلالی به دو صورت طبیعی یا توسط دستگاه های خشک کن تهیه می شوند. آیا می خواهید در مورد میوه های خشک حبه ای بدانید؟
میوه های خشک حبه ای بیشتر میوه های استوایی نظیر آناناس رنگی، طالبی، انبه و چند مورد دیگر را شامل می شوند. مزیت این گونه میوه ها به قیمت مناسب آن می باشد؛ اما برخی سوالات در این بین پیش می آید مثلا: قیمت میوه های خشک حبه ای و ورقه ای چند است؟ آیا می توان میوه خشک تایلندی در ایران پیدا کرد؟ جواب سوال شما در قسمت پایین است.
در سایت یک میوه به جواب تمامی سوالات خود میرسید. در این سایت انواع و اقسام میوه های خشک با کیفیت عالی و تازه به نمایش گذاشته شده و شما می توانید با قیمت مناسب از طعم بی نظیر این میوه ها برخوردار شوید و برای خرید این گونه میوه ها اقدام کنید.
نتیجه گیری
یقینا خوردن میوه های خشک برای اولین بار فرد را به خود علاقه مند می کند؛ این میوه ها سرشار از پروتئین، ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر می باشند و علی رغم جثه کوچک و وزن کم خود بسیار مقوی هستند.
خرید میوه های خشک تازه و با کیفیت عالی از جمله دغدغه های بسیاری از افراد می باشد به ویژه کسانی که وقت کافی برای خرید حضوری ندارند. اما سایت یک میوه نگرانی های شما را به آرامش تبدیل کرده است و هر نوع میوه خشک درجه یک که بخواهید می توانید سفارش دهید.