همه چیز در مورد خواص گیاهان دارویی و معرفی آنها
قطعا شما هم می‌دانید که هیچ چیزی مهم تر از سلامتی برای انسان نیست. مواد غذایی سالم در رژیم غذایی در سلامتی انسان اهمیت زیادی دارد. شما در زمان‌هایی که مشکلاتی از قبیل معده درد، دلدرد و .. دارید، چه کارهایی می‌کنید؟ قطعا مراجعه به پزشک بهترین راه حل است. اما همه ما می‌دانیم که استفاده از داروهای شیمیایی عوارضی هم به همراه دارد. این روزها هم مانند زمان‌های قدیم خیلی از مردم به داروها و گیاهان دارویی روی آورده‌اند. گیاهان دارویی دارای خواصی معجزه‌آسا هستند. گیاهان هم مانند داروها متناسب برای دردهای مختلف هستند. خبر خوب این است که گیاهان دارویی دارای عوارض خاصی نیستند. پس باخیال راحت می‌توانید از آنها استفاده کنید. البته بهتر است نسبت به خواص آنها آگاهی‌های لازم را داشته باشید. برای مثال همه ما می‌دانیم که گیاه گل گاو زبان نوعی آرام بخش است. با دم کردن این گیاه حسابی حالتان خوب می‌شود. کافی است ان را مانند چای دم کنید و بنوشید. در ادامه شما را با برخی از گیاهان دارویی و نحوه خرید و فروش عمده گیاهان دارویی آشنا می‌کنیم.
بهترین و پرمصرف ترین گیاهان دارویی
آویشن: آویشن یکی از همان گیاهان دارویی پرکاربرد و پرمصرف در بین افراد است. آویشن دارای عطر و بوی بی‌نظیری است. حتی طعم ان هم به نوعی دلچسب است. این گیاه دارویی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها کاربرد دارد. جالب است بدانید که آویشن علاوه بر استفاده ان در صنعت دارو، در صنعت مواد غذایی و بهداشتی و ... هم کاربرد دارد. آویشن درمانی عالی برای سرماخوردگی، سردرد، خستگی، سرفه، افسردگی و ... است. مانند آب بر روی آتش عمل می‌کند. تنها کافی است مرتب از آن استفاده کنید تا تاثیرش را به سرعت مشاهده کنید. اگر شما هم جزء افرادی هستید که بعد از صرف غذا دچار مشکلات گوارشی می‌شوید، حتما مقداری آویشن بعد از غذا برای خود دم کنید.
کاسنی: کاسنی هم یک گیاه دارویی موثر برای انواع بیماری‌ها است. کاسنی دارای گل‌های آبی رنگ است. این گیاه برای تقویت کلیه، کبد، کیسه صفرا و تنظیم فشار خون بسیار موثر است. برگ و ریشه کاسنی را می‌توانید بجوشانید. مصرف آنها به صورت ناشتا برطرف کننده بیماری یبوست است.
رزماری: رزماری هم همان گیاه محبوب برای سلامتی انسان است. رزماری حاوی کارنوزول، رزمارینیک و دو آنتی اکسیدان است. اگر در بخش تمرکز و حافظه احساس ضعف می‌کنید، گیه رزماری بهترین انتخاب برای شما است. همچنین رزماری برای تسکین اضطراب، حفظ آرامش، رشد و تقویت مو و ... موثر است. از برگ‌های گیاه رزماری می‌توانید یک دمنوش فوق‌العاده دلچسب درست کنید.
مریم گلی: مریم گلی هم از آن دسته از گیاهان دارویی پرطرفدار است. مریم گلی دارای روغن‌های فرار و فلانوئیدها است. مریم گلی باعث پیشگیری از فشار خون، دیابت، تسکین گلودرد، تقویت سیستم ایمنی، کمک به کاهش وزن، حفظ آرامش و ... می‌شود.
نکته قابل توجه این است که در مصرف گیاهان دارویی هم نباید زیاده روی کنید. سعی کنید زیر نظر متخصص طب سنتی از آنها استفاده کنید. زنان باردار و شیرده هم باید از مصرف خودسرانه گیاهان دارویی اجتناب کنند.
بخشی از اطلاعات و منبع علمی این مقاله مربوط به سایت ویکی پدیای گیاهان دارویی است.