میوه ارگانیک نایاب چایوت

میوه چایوت با خواص بی نظیر چایوت چیست؟
چایوت اسکواش ( irliton squash ) که در زبان محلی به نام چوچو هم شناخته می شود ، میوه ای به شکل گلابی و به رنگ سبز روشن از خانواده ی کدو ها می باشد که بومی مکزیک و آمریکالی لاتین بوده و بافتی ترد و طعمی شبیه خیار و سیب زمینی دارد .
چایوت حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها ، ویتامین B 6 ، فولات ، ویتامین C ، ویتامین K ، مس ، منگنز ، منیزیم ، پتاسیم ، کلسیم ، روی و فیبر است . این میوه عجیب به سلامت قلب کمک می کند ، خطر ابتلا به دیابت را کاهش داده و باعث لاغری و کاهش وزن می شود .
فواید دارویی و درمانی چایوت برای سلامتی
5 . منبع غنی آنتی اکسیدان
6 . کبد
مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که عصاره چایوت احتمال تجمع چربی در کبد را کاهش داده و به پیشگیری و درمان بیماری کبد چرب کمک می کند .
7 . لاغری و کاهش وزن
چایوت کالری کم و فیبر زیادی دارد ، بنابراین مصرف آن با کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری باعث لاغری و کاهش وزن می شود .
علاوه بر این ، تحقیقات نشان می دهد که مصرف فیبر غذایی ممکن است با افزایش برخی هورمون ها باعث سیری و کاهش اشتها شود .
8 . معده و دستگاه گوارش
مقادیر بالای فیبر و فلاونوئید های موجود در چایوت به بهبود هضم غذا کمک می کنند ، باعث عملکرد بهتر روده و حفظ باکتری های مفید روده شده و برای سلامت دستگاه گوارش مفید هستند .
خواص چایوت برای پوست
9 . جوان سازی پوست صورت
برخی تحقیقات نشان می دهند که مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین C موجود در چایوت به کاهش رادیکال های آزاد کمک کرده و با افزایش تولید ، کلاژن و رفع چین و چروک و جوان سازی پوست صورت می شوند .
چایوت خام هنگامی که برش بخورد ، حاوی ماده ای چسبناک است که باعث سوزش پوست می شود به همین دلیل توصیه شده که چایوت را زیر شیر آب یا با دستکش برش بزنید .
چایوت در تمام فصول سال در دسترس قرار دارد .
برای نگهداری چایوت ، آن را داخل یک کیسه پلاستیکی قرار داده و به مدت دو تا سه هفته در یخچال نگهداری کنید .
طریقه مصرف چایوت
در کشور های جنوب شرقی آسیا میوه ، ساقه و برگ چایوت را برای تهیه غذا استفاده می کنند .
پوست و میوه چایوت را به صورت خام برای تهیه انواع سالاد و سس سالاد استفاده می کنند
میوه چایوت را به صورت بخارپز و سرخ شده برای تهیه انواع غذا از جمله سوپ ، کباب های گیاهی و کوکی به کار می رود
ثبت آگهی در مازندران

آگهی فروش میوه ارگانیک نایاب چایوت در مازندران
برای خرید میوه دارویی تماس بگیرید. با تشکر از سایت یک میوه